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DE RETOUR MUSCULATION
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105.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 21日:
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2086 kcal
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脂質: 61.92g | たんぱく質: 140.83g | 炭水化物: 232.62g.
朝食: Café au Lait, Baguette. 昼食: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon (Canette), Oeuf à la Coque. 夕食: Pomme, Sardines à l'Huile (en Conserve), Riz au Lait. 軽食/その他: Chocolat Doux ou Noir, Gaufrettes au Chocolat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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