2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1430 kcal
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脂質: 82.26g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 103.68g.
朝食: Гранатовый Сок. 昼食: Сыр Гауда или Эдам, Икра Кабачковая по-Домашнему, Сладкий Соус Чили для Курицы, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Батончик Кето со Вкусом Тропический Кокос и Миндаль, Бекон Сырокопчёный, Яйцо. 軽食/その他: Профитроли в Шоколадной Глазури. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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