2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
1801 kcal
|
脂質: 62.41g | たんぱく質: 43.52g | 炭水化物: 271.19g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Almondy Миндальный Торт с Кусочками Toblerone, Помидор Соленый, Вязанка Сосиски Сливушки, Пюреха. 昼食: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Vici Рыбные Палочки. 夕食: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. 軽食/その他: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|