2020年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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637 kcal
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脂質: 46.71g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 1.74g.
朝食: Велес Карбонад Боярский, Oldenburger Сыр Гауда, Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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