2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
1364 kcal
|
脂質: 31.24g | たんぱく質: 144.36g | 炭水化物: 124.77g.
朝食: Сырники Диетические, Груши. 昼食: Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Лаваш Армянский. 夕食: Куриное Филе, Пекинская Капуста. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|