2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
1423 kcal
|
脂質: 41.44g | たんぱく質: 97.88g | 炭水化物: 157.70g.
朝食: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Пятерочка Яблоко Красное, Exponenta High-Pro, Магнит Апельсин, Морковь, ВкусВилл Гречка Зелёная. 昼食: Штолле Пирог с Вишней, Bravolli Птитим Готовый, Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Exponenta High-Pro. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|