2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
680 kcal
|
脂質: 23.35g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 96.51g.
朝食: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Печень Куриная. 昼食: Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый. 夕食: Апельсин. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|