2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1421 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 51.34g | 炭水化物: 185.28g.
朝食: Дымка Вафли Весёлая Коровка, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 昼食: Ленивые Голубцы, Борщ. 夕食: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Джаззи Конфета. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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