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😶
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101.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1598 kcal
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脂質: 73.36g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 159.71g.
朝食: Sweetland Taler Lakritz , Pecorino. 昼食: Kartoffelauflauf, Bifteki. 夕食: Aldi Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Sojasoße, Vitasia Mikrowellen Reis. 軽食/その他: Fazer Dumle Taste Of Lime, Bahlsen Mohnstollen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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