2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1088 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 88.00g.
朝食: Indomart Kripik Singkong Pedas, Mr. Bread Roti Pandan Coklat Srikaya. 昼食: Good Habbit Healthy Nasi Padang. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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