coty iglesiaの日記, 2020年 11月 30日

coty iglesiaさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.7 kg これまでの減量分: 5.1 kg. 残り: 2.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:

1507 kcal

脂質: 53.70g | たんぱく質: 39.82g | 炭水化物: 27.22g. 夕食: Swift Hamburguesa Tipo Casera, La Serenísima Queso Cremon. 軽食/その他: Vino Syrah, Paladini Bondiola de Cerdo. もっと...

2140 kcal

運動: 腹筋 - 9 分, 立つ - 2 時間, 家事 - 2 時間　 30 分, Google Fit - 19 時間　 21 分. もっと...

週に1.2 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

coty iglesiaの体重の記録

全ての履歴を表示

coty iglesiaの日記, 2020年 11月 30日

コメントを投稿

coty iglesiaの体重の記録