2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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216 kcal
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脂質: 3.98g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 15.86g.
夕食: Friboi Carne Moída Patinho, Caldo de Chuchu. 軽食/その他: Tangerinas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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