2013年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 21日:
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1122 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 110.72g.
朝食: Deluxe Erdbeer Fruchtaufstrich, REWE Putensalami, Weiches Weißbrötchen, Gekochtes Ei, Bonbel Cremig-Würzig, Tuffi Frische Fettarme Milch, Weight Watchers Brotaufstrich. 夕食: Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Maggi Rahmsoße zu Braten, Bio-Verde Frische Tagliatelle, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen). もっと...
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体重に変化ありません
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