2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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429 kcal
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脂質: 11.94g | たんぱく質: 13.79g | 炭水化物: 74.33g.
昼食: Tortilla de Acelga, Naranjas. 夕食: Leche con Plátano, Damasco, Sandía, Manzana Verde. 軽食/その他: Damasco, Sandía. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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