2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
|
561 kcal
|
脂質: 16.40g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 52.66g.
朝食: Tlacoyo, San Juan Claras de Huevo, Bafar Salchicha de Pavo Frankfort, Cebollas, Alpura Leche Deslactosada Light, Café Instantáneo, Clemente Jacques Catsup. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|