2020年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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513 kcal
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脂質: 23.74g | たんぱく質: 15.51g | 炭水化物: 61.08g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Unimarc Media Palta, Lider Dobladitas. もっと...
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週に6.8 kg減量中
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