2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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359 kcal
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脂質: 11.82g | たんぱく質: 37.43g | 炭水化物: 25.61g.
夕食: Мираторг Котлеты Куриные. もっと...
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体重に変化ありません
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