2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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1201 kcal
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脂質: 59.19g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 105.00g.
朝食: Hallulla, Mantequilla, Té (Infusión). 昼食: Hellmann's Mayonesa, Tomate de Árbol, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). 夕食: Huevo Duro. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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