2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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753 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 33.16g | 炭水化物: 91.66g.
朝食: Nestlé Fitness Chocolate. 夕食: Come a casa Lasagne Bolognese. 軽食/その他: Appel, Boni Veenbessencompote. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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