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Ja auch für mich sind es harte Zeiten bzw die Vorweihnachtszeit.
Viele feiern etc.
so war am We viel Alkohol und auch diese Woche nicht so getrackt.
Aber es ist ok,Ich möchte mir in dieser Zeit,Auch nicht alles verbieten!
So gehe ich motiviert in die 11.Woche!
💪
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122.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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26 kcal
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脂質: 0.58g | たんぱく質: 1.30g | 炭水化物: 3.36g.
昼食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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