2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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666 kcal
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脂質: 28.52g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 56.56g.
朝食: Pêra Portuguesa. 昼食: Rosalito Feijão , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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ariellevicente_2008の体重の記録
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