2013年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 21日:
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2576 kcal
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脂質: 79.14g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 403.21g.
朝食: Miel, Biscottes au Froment, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Cocktail de Fruits. 夕食: Pain Poilane, Steak de Bœuf, Vinaigrette Légère, Tomates, Bouillon de Volaille Dégraissé, Céleri. 軽食/その他: Tarte aux Pommes, Barre de Céréales Chocolat Noir. もっと...
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体重に変化ありません
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