2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1457 kcal
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脂質: 77.32g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 77.72g.
朝食: Киндер Сюрприз, Окей Цезарь. 昼食: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Семга на Гриле. 夕食: Слата Торт Шоколадный, Лев Голицын Шампанское Брют. 軽食/その他: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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