|
44.1% fat, 41 water, 25.9 muscles
|
95.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
|
1823 kcal
|
脂質: 56.27g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 178.20g.
朝食: Douwe Egberts Koffie. 昼食: Oceansea Wild Salmon Fillet. 夕食: Salmon Sushi, Poke Bowl. 軽食/その他: Riesling Wine . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|