2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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147 kcal
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脂質: 1.78g | たんぱく質: 5.77g | 炭水化物: 28.33g.
朝食: Campina Karnemelk, Krentenbol. もっと...
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体重に変化ありません
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