2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1138 kcal
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脂質: 87.86g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 13.63g.
昼食: Castanhas-do-Pará, Abacate, Continente Queijo Flamengo, Ovo. 夕食: Carne de Vaca. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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