2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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1745 kcal
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脂質: 109.22g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 133.27g.
朝食: Prozis Beurre D’Amande, Datte, Banane, Gâteau dans le mug. 夕食: Patate Douce, Bruschetta, Legumes sautés. 軽食/その他: Prozis Zero Dark Chocolate, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Cuca de banana e amendoim, O'regal Amandes , Limiano Fromage . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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