2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1286 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 67.51g | 炭水化物: 62.58g.
朝食: Tregar Queso Blanco Light, Manfrey Dulce de Leche, Hoch Sport Bioprot, Quaker Avena Instantánea, Alicante Coco Rallado, Extracto de Vainilla, Aceite de Coco. 夕食: Teko Pacú Arrocero, Aceite de Oliva, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Lechuga, Tomates. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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