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Con mi periodo... así que posiblemente pese menos...
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72.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1594 kcal
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脂質: 52.78g | たんぱく質: 79.82g | 炭水化物: 206.36g.
朝食: Melón , FUD Jamón Pechuga de Pollo, Heinz Catsup, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Nature's Heart Almond Vainilla Unsweetened sin Azucar, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Plátano, Svetia Stevia, Tía Rosa Tortillinas, Parma Jamon de Pechuga de Pollo. 昼食: Hunts BBQ Habanero, Chuleta Ahumada, Verduras al Vapor. 夕食: Parma Jamon de Pechuga de Pollo, Heinz Catsup, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Plátano, Tía Rosa Tortillinas. もっと...
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2141 kcal
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運動:
腹筋 - 30 分, カーディオ (Cardio) - 15 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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