2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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567 kcal
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脂質: 16.88g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 55.31g.
昼食: Derbak Babaganush, Mini-Cenouras, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pele e Carne da Coxa de Frango, Pepino (Descascado), Lentilhas. 夕食: Becel Margarina Pro-Activ, Pão de Batata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
2020年 11月 30日 投稿者: Vidinha1
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Obrigada vidinha.. tô na luta...entre tombos e acertos 😁😁😁😘😘😘😘
2020年 12月 11日 投稿者: meireeee
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Ah faz parte, venho seguindo desta forma também. Vamos lá que o resultado vem 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌷🌷
2020年 12月 11日 投稿者: Vidinha1
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