2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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907 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 13.81g.
夕食: Queijo Parmesão Ralado Seco, Torresmos, Iscas de Fígado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Casa da Prisca Barriga Fumada, Ovo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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