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Endlich geht es langsam voran 🤨
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91.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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819 kcal
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脂質: 35.28g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 82.69g.
朝食: Kaffee, Gemüse, Vollkornbrot, Ei. 朝食後: Kaffee. 昼食: Kaffee, Plow. 間食: Kaffee. 夕食: Plow. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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