2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
|
1802 kcal
|
脂質: 139.69g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 83.96g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Белоцерковский Масло Сливочное . 昼食: Булкин Хлеб Бородинский, Ятрань Корейка по-Кировоградски. 夕食: Ятрань Корейка по-Кировоградски, Булкин Хлеб Бородинский. もっと...
|
週に7 kg増量中
|