2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1976 kcal
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脂質: 80.75g | たんぱく質: 118.06g | 炭水化物: 205.43g.
朝食: Oatmeal with Fruit. 昼食: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. 夕食: Tuna in Water (Canned), Lettuce, Avocado, Tomatoes, Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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