2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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987 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 60.84g.
朝食: Pandebono, Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada. 昼食: Leche (Leche Entera), Pan de Ajo Tostado, Camarones al Vapor o Hervidos. 夕食: Montefrío Chorizo Santarrosano. 軽食/その他: Cerezas. もっと...
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体重に変化ありません
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