2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1272 kcal
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脂質: 78.86g | たんぱく質: 119.88g | 炭水化物: 7.26g.
朝食: Tocino, Santa Clara Leche Entera, Chicharrón, Noche Buena Queso Manchego, Huevo. 昼食: FUD Jamón de Pavo Virginia, Noche Buena Queso Manchego. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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