2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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424 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 25.24g | 炭水化物: 24.60g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca, Ovo. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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