2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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812 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 79.49g.
朝食: Banana, Кофе Эспрессо, Окраина Блинчики с Ветчиной и Сыром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Коровино Карбонад. 夕食: Чай, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, ВкусВилл Ролл "Цезарь". もっと...
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週に0.9 kg減量中
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