2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1275 kcal
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脂質: 61.04g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 133.18g.
朝食: Мираторг Салат из Индейки с Красной Фасолью и Медово-Горчичной Заправкой. 昼食: Fiorentini Mini Chia Snack, Мираторг Салат из Индейки с Сельдереем. 夕食: Шоколадное Печенье, Яшкино Вафли в Шоколаде , Рот Фронт Батончики, Царицыно Говядина Мраморная Сырокопченая. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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