2020年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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581 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 44.17g | 炭水化物: 23.24g.
朝食: Арахисовая Паста, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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