2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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728 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 59.41g.
朝食: Tuc Крекер с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Tuc Крекер с Сыром, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Зеленый Листовой Салат, Куриные Сосиски. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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