2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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927 kcal
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脂質: 46.91g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 87.58g.
朝食: Штолле Пирог с Творогом, ВкусВилл Торт Маракуйя, Сыр Российский, Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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