2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
|
1615 kcal
|
脂質: 125.28g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 66.96g.
朝食: Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый, Яичница, Зеленый Лук, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. 昼食: Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Куриный Бульон, Шоколад из Кероба с Фундуком, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. 夕食: Курага, Шоколад из Кероба с Фундуком, Квашеная Капуста. もっと...
|
体重に変化ありません
|