2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1631 kcal
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脂質: 58.78g | たんぱく質: 153.31g | 炭水化物: 125.28g.
朝食: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Лесного Ореха , Bogdamilk Сулугуни 45%, Мчади. 昼食: Куриная Печень, Гречка Отварная. 夕食: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Лосятина. 軽食/その他: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. もっと...
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体重に変化ありません
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