2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
|
1626 kcal
|
脂質: 89.31g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 87.08g.
朝食: Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Городец Молоко, Кофе. 昼食: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Борщ с Курицей. 夕食: Семга Слабосоленая, Картофель Отварной, Ряба Майонез Провансаль, Сыр Российский, Фанагория Вино Белое Полусладкое . 軽食/その他: Сахар. もっと...
|
体重に変化ありません
|