2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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915 kcal
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脂質: 61.29g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 50.05g.
朝食: Горлинка Горчичное Масло , Яблоко Антоновка, Плеза Льняная Каша. 昼食: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Петмол Сливки 33%, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Шарлотка (лоукарб). もっと...
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体重に変化ありません
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