2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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937 kcal
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脂質: 72.16g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 13.94g.
朝食: Сельдерей, Oldenburger Сыр Сливочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, Цветная Капуста. 軽食/その他: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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