2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1744 kcal
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脂質: 137.72g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 206.39g.
朝食: Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Добрынь Хлеб Русский , Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. 昼食: Сливочное Масло. 夕食: Мясное Дело Вареники с Картошечкой и Шкварками. 軽食/その他: Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Кофе Латте, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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