2020年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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242 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 2.40g | 炭水化物: 15.07g.
朝食: Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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