2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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892 kcal
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脂質: 7.86g | たんぱく質: 27.27g | 炭水化物: 73.18g.
昼食: English Muffin, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: Whiskey. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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